一杯分
材料：紅茶のティーバッグ１袋、金時ショウガ粉末適量、お好みでアガベシロップ
または蜂蜜を適宜作り方
１：紅茶ティーバッグにお湯をそそぐ。味濃いめで。
２：金時ショウガ粉末を好きなだけ入れる。大量に入れると飲むのがつらいから少しずつ入れて調整するのをおすすめします。
３：お好みでアガベシロップ、蜂蜜を入れてかき混ぜる。
以上！
紅茶は漢方では体を温める飲み物。金時ショウガ粉末もまた体を温めるもの。体を温めたいとき、冷え性の人におすすめです。
ちなみに健康に対する私の考えはコチラ。この考えがベースのレシピです。
